В статье рассказывается о том, как антиоксиданты борются с окислительными процессами в организме, приводящими к преждевременному старению. На примере яблока показывается, как витамин С ускоряет процесс восстановления клеток и предотвращает их окисление. В статье также упоминается продукция Nutrilite, содержащая антиоксиданты, и инфлюенсеры Nutrilite_active.

Статья рассказывает о том, как работает иммунитет, какие виды иммунитета существуют и как их укрепить. Автор приводит аналогию с армией, охраняющей государство, и объясняет, что для боеспособности иммунной системы необходимо правильное питание, достаточный отдых, тренировка и наличие всех необходимых витаминов и микроэлементов.