Друзья, рад сообщить, что федеральный фитнес-проект «РеФорма» приходит в Воронеж! Мам Воронежа бесплатно обучат здоровому образу жизни, правильному питанию и основам фитнеса «для себя» - как в спортзале, так и в домашних условиях.
В Воронеже открыт набор на бесплатный оздоровительный онлайн-курс «РеФорма», который научит мам заботиться о себе и своем здоровье. Программа рассчитана на мам из уязвимых социальных категорий – многодетных, приемных, а также с детьми с особенностями здоровья.
Прием заявок на участие в программе открыт до 1 февраля, только 30 женщин попадут в программу.
Онлайн-курс «РеФорма» был разработан благотворительным фондом Amway «В ответе за будущее» совместно с НМИЦ терапии и профилактической медицины. Он построен так, чтобы занимать не более часа в день. Всего участниц ждет 22 лекции, 28 онлайн-тренировок, а также три сессии вопросов-ответов с врачами экспертами из НМИЦ.
Обучение в Воронеже начнется 7 февраля и продлится 3 месяца в онлайн-формате. За это время мамы обучатся основам здорового питания, займутся спортом, уделят время психологическому здоровью и отношениям в семье. Работать с мамами будут ведущие эксперты в области ЗОЖ: врачи, психологи, фитнес-тренеры и диетологи. Персональная поддержка кураторов поможет внедрить в жизнь новые здоровые привычки легко и естественно.
В 2021 году программа «РеФорма» прошла в 8 регионах России. 98,4% участниц первого набора признались, что «РеФорма» действительно помогла изменить жизнь к лучшему. В 2022 программа пройдет в 16 городах, в том числе и в Воронеже.
Набор участниц программы «РеФорма» в Воронеже продлится до 1 февраля.
Оставить заявку на участие можно по ссылке: http://re-forma.org/form-request
